SUGESTIA PODCZAS NATURALNEGO SNÓW
Autor: Albert H. Burr, M.D.

Skuteczność sugestii podczas wywołanego snu lub hipnozy jest faktem ustalonym. Jeśli więc, jak często twierdził Liebault, ojciec nowoczesnej terapii sugestywnej, „wywołanego snu nie można odróżnić od naturalnego snu”, to można z dużą dozą pewności założyć, że wrażenia, które można łatwo wywołać w jednym przypadku, mogą być również powielone w drugim, w przeciwnym razie mielibyśmy do czynienia z różnicą, a teza Liebaulta byłaby obalona.

Dokładnie te same zjawiska obserwuje się podczas zasypiania w obu przypadkach. Utrata świadomości w różnym stopniu, zawieszenie zmysłów obiektywnych mniej lub bardziej kompletne, zahamowanie woli, rozumu i krytycznego myślenia są takie same w obu przypadkach.

Nasze sny, które zapisują się w naszej świadomej pamięci, są wywoływane albo przez sugestię poprzez wpływy oddziałujące na układ czuciowy lub współczulny, a więc mają charakter obiektywny lub czysto fizyczny, albo przez wrażenia powstałe w świadomym umyśle na podstawie doświadczeń dnia, i dlatego są subiektywne lub czysto psychiczne. Nieprzyjemne sny, z których budzimy się przestraszeni (jak w przypadku koszmarów), zawsze wynikają z dolegliwości bólowych, takich jak ból głowy, przepełniony żołądek, dolegliwości jelitowe lub pęcherza, skurcze ciała lub kończyn lub pamięć o jakimś nieprzyjemnym wzburzeniu psychicznym.

Również przyjemność, jak i ból, dobre samopoczucie fizyczne lub psychiczne, jak i cierpienie, odzwierciedlają się w naszym życiu sennym jako efekt sugestii. Nowe nadzieje, ambicje i przedsięwzięcia były inicjowane przez wrażenia wywołane przez sny. Znamy przypadki, w których dalsze życie jednostki zmieniło się na skutek wyraźnego snu. Często słyszeliśmy, jak ktoś z naszego otoczenia opowiadał, że został odmieniony ze swojego nieodpowiedzialnego życia przez wrażenia ze snu. Znamy człowieka uzależnionego od morfiny, który został wyleczony w jedną noc przez sen, w którym zjawa jego zmarłej matki stojącej przy jego łóżku błagała go o porzucenie nałogu i ukazała mu złe skutki tego nałogu dla niego samego i rodziny tak żywo, że ból duchowy i wyrzuty sumienia obudziły go. Wstał z łóżka o 3 rano, wziął strzykawkę i buteleczkę z morfiną, zgniótł je i wyrzucił, i od tego momentu nie używał ani nie miał najmniejszej ochoty na zażywanie tego narkotyku. Dokładne dochodzenie co do prawdopodobnych przyczyn snu o tak niezwykłym skutku ujawniło, że poprzedniego wieczoru odbyła się impreza towarzyska i podano kolację. Gdyby wszystkie późniejsze sukcesy mogły być poparte przez pożądane reformujące następstwa, to sałatki z homarów i pikantne krewetki mogłyby uchodzić za pokarm anielski lub dietę misyjną, a specjalnie dobrane menu na nocnym posiłku mogłoby wyeliminować nasze więzienia.

Nie należy wnioskować, że popieramy książki o snach lub zwracamy uwagę na ich przesądne interpretacje, ale sny mają racjonalną przyczynę i wywołują wrażenia psychiczne, które oddziałują sugestywnie pozytywnie lub negatywnie na sferę psychiczną, moralną i fizyczną życia.

Jeśli podczas wywołanego snu lub hipnozy zdolność wyobraźni umysłu może być tak mocno poddana sugestii, że łagodzi ból, reguluje zaburzone funkcje i pokonuje uciążliwe nawyki, co zostało udowodnione w tysiącach przypadków przez uważnych obserwatorów, to czy nie jest zasadne przypuszczać, że podobne rezultaty można osiągnąć przez sugestywną kontrolę zdolności marzenia sennego lub wyobraźni snu naturalnego? Wszyscy, którzy mają doświadczenie w terapii sugestywnej, wiedzą, jak pacjent budząc się z wywołanego snu często przypomina sobie wrażenia wywołane przez operatora jako coś w rodzaju snu.

Możliwe korzyści, jakie sugestie mogą mieć podczas wywołanego snu w porównaniu ze snem naturalnym, wynikają ze znanej relacji podmiotu z operatorem i wcześniejszego porozumienia obu co do celu, jaki ma zostać osiągnięty, a co za tym idzie z oczekiwania i zwiększonej podatności na wrażenia z tego wynikające. Można to jednak w dużym stopniu pokonać, instruując pacjenta wcześniej, że po zaśnięciu operator przyjdzie do niego i że pacjent pozostanie w stanie snu, podczas gdy sugestie zostaną mu przekazane, a one zostaną zapamiętane i będą skuteczne w leczeniu dolegliwości.

Otwiera to szerokie pole do użytecznych eksperymentów, szczególnie w korekcji złych nawyków, psychicznych, moralnych lub fizycznych, zwłaszcza u dzieci, gdzie środki sugestywne mogą być bezpiecznie stosowane przez rodziców, nauczycieli, guwernantki i pielęgniarki, ponieważ do wywołania stanów hipnotycznych nie jest wymagana specjalistyczna wiedza, a jednocześnie nie wymaga się ignorancji i nieumiejętnych prób leczenia chorób, które powinny być pozostawione fachowej medycynie. Redaktor tego czasopisma zasługuje na uznanie, o ile wiemy, za to, że jako pierwszy zwrócił uwagę na możliwości pozytywnego wpływu sugestii podczas naturalnego snu oraz za udokumentowanie tego dowodami. Mamy nadzieję, że rezultaty będą dalekosiężne w swoich korzyściach.

Napisane w październiku 1898.

źródło: SUGGESTION DURING NATURAL SLEEP By Albert H. Burr, M.D.;  SOMNOPATHY A METHOD OF HEALING DISEASE  BY SYDNEY FLOWER 1901.