SUGESTIA PODCZAS NATURALNEGO SNU
Dr Paul Farez
(Tłumaczenie z „Revue del’ Hypnotisme”, Paryż)

Musimy przyznać, że wielu lekarzy naszego pokolenia okazuje wielką obojętność lub niewiarę wobec tej metody leczenia. Nie wierzą w terapię, ponieważ „Mistrzowie” nie wierzą w nią, lub mają niewiele wyleczeń tą metodą, przynajmniej w szpitalach; gardzą nią, ponieważ, jak mówią, jedynymi „interesującymi” sprawami są diagnoza i patologia. Uważam, że zbyt mało protestujemy przeciwko temu przewrotności umysłu.

Na szczęście obok tych zawziętych przeciwników istnieją szczere i ciekawe umysły, które zgadzają się uznać zalety psychoterapii, lecz podchodzą do niej z wieloma zastrzeżeniami i bardzo wąsko otwierają bramę wejścia. Na przykład, długo i niesłusznie utrzymywano, że hipnotyzowalne są tylko osoby histeryczne; niedawno M. Aug. Voisin został oskarżony o leczenie hipnotyczne tylko histerycznej obłędności; nie wahają się powtarzać tych samych kazań na temat sugestii podczas naturalnego snu. Jednak, jak odpowiedział M. Aug. Voisin, nawet jeśli obłęd histeryczny poddawał się hipnozie, to mogło być dużą korzyścią, ponieważ niektóre maniakalne histerie, z powodu braku odpowiedniego leczenia, stają się nieuleczalne, otępiałe i niebezpieczne. Ponadto, MM. Defour, Repoud i Berillon oraz M. Aug. Voisin formalnie potwierdzają, że dzięki hipnozie uzyskali dobre wyniki u maniaków, którzy nie byli w żadnym stopniu histeryczni; trzeba uznać fakty. Co do sugestii podczas naturalnego snu, którą ja zalecam, jej zaletą jest to, że jest stosowana tam, gdzie hipnoza nie może być użyta; narzuca na chorego zewnętrzną wolę mimo jego nieświadomości, rozszerza poza naszą wizję szerokie pole leczenia psychicznego, i niezależnie od tego, czy jest on histeryczny czy nie, śpiący jest bezbronny wobec naszych działań; nie oprze się, jeśli użyjemy umiejętności i rozwagi. Z tej perspektywy nie pojmujemy, dlaczego ktokolwiek, chory psychicznie czy zdrowy, miałby być oporny na tę formę sugestii; wydaje się, że wszyscy, niezależnie od warunków, powinni jej podlegać.

Wiem dobrze, że pojawi się zastrzeżenie: „Niech będzie; twoje sugestie będą rozumiane i przyjmowane, ale czy będą skuteczne? Czy ich realizacja nie zależy od samego podmiotu, a szczególnie w przypadku obłędu, jak twoja sugestia zmieni zmianę chorobową?”

Obiekcja jest poważna, ale nas nie przestraszy, sprawdzimy jej wartość.

Logicznie argument opiera się na zasadzie, nie zawsze wyrażonej, że w chorobach psychicznych zawsze istnieje zmiana organiczna, która poprzedza zaburzenia psychiczne i jest ich przyczyną. Widać więc, że leczenie psychiczne, nie mogąc działać na przyczynę, nie zmieni skutku. Jednak zmiana może być niekoniecznie wstępna, lecz współistniejąca lub następcza względem zaburzeń psychicznych. Wszystkie trzy hipotezy są logiczne; skąd mamy prawo odrzucić dwie ostatnie na korzyść pierwszej? Ponadto, te hipotezy o równoczesności i następstwie są dopuszczalne i realizują się w niektórych przypadkach. Przeciwnicy arbitralnie zakładają, że pierwsze objawy tych zaburzeń są wyłącznie biologiczne oraz że zmienione oceny są koniecznymi następstwami stanu patologicznego. Tymczasem obserwacje pozwalają przyjąć, że zaburzenia psychiczne mogą poprzedzać zmiany organiczne i je powodować — a także, że symptomy mogą zostać wyeliminowane lub stłumione przez wychowanie lub leczenie intelektualne i moralne, podczas gdy choroba będzie się toczyć w sferze fizycznej. Należy pamiętać, że zmiany organiczne są niekonsekwentne i nawet gdy istnieją, mogą być przypadkowe. Opieramy się na opinii psychologa, który twierdzi, że badania anatomiczne czy chemiczne nie wyjaśniają symptomów klinicznych, które są zjawiskami psychicznymi i odgrywają główną rolę w interpretacji choroby.

Przejdźmy do zastrzeżeń dotyczących niedogodności i trudności praktyki sugestii podczas naturalnego snu.

Po pierwsze mówi się, że lekarz ma prawo do zasłużonego odpoczynku po ciężkim dniu. Czy można oczekiwać, że przyjmie bez wahania czy obrzydzenia system, który można stosować tylko nocą lub w późnych godzinach?

Nie znam jednak przypadku, by lekarz odmówił pomocy podczas porodu, tłumacząc to tym, że odciągnie go to od domu nawet na całą noc; nie wahają się wstać w środku nocy, by pomóc potrzebującym. W przypadku sugestii podczas naturalnego snu można ustalić godzinę przed pójściem spać, i lekarz nie powinien nie dotrzymać umowy z powodów wygody czy sumienia. Przeciwnie, pobudzony nadzieją ulżenia choremu, powinien być szczęśliwy, że ma możliwość wykorzystania metody, która choć czasem niepewna, daje nadzieję na wyleczenie. „Taka interwencja będzie niekonsekwentna w wynikach; wiele wysiłku pójdzie na marne, ale można osiągnąć korzyści.”

Musimy pamiętać, że wartość leczenia zależy od lekarza, i przed skazaniem metody warto zapytać, czy porażki nie wynikają z niewłaściwego stosowania. Metoda sugestii jest długotrwała, delikatna i czasem uciążliwa; nie działa jednakowo w każdym przypadku, zależy od pacjenta i okoliczności; lekarz musi być przezorny i mądry, znać drogę, nie zniechęcać się niepowodzeniami, poprawiać technikę i cierpliwie się uczyć. Z czasem osiągnie biegłość. Gdy lekarze nie mają czasu lub doświadczenia, powinni zwrócić się o pomoc do specjalistów.

Parafrazując „similia similibus curantur” (podobne leczy się podobnym), można powiedzieć, że pacjent psychiczny wymaga lekarza psychicznego.

Sugestia podczas naturalnego snu nie jest tylko zastępstwem hipnozy dla niehipnotyzowalnych obłąkanych, ale stosowana u tych, którzy po wielu próbach poddadzą się hipnozie, oszczędza czas i nie traci skuteczności. Metoda ta ma zastosowanie również poza obłędnością, w całej dziedzinie terapii psychicznych. Nie polecam jej jednak wyłącznie; wyłączność jest przejawem wąskiego umysłu. Sugestie można stosować podczas czuwania, hipnozy lub snu naturalnego, metody te się uzupełniają i wspierają. Sugestia podczas naturalnego snu ma jednak szczególne wskazania, które należy stosować systematycznie:

1. Osobom, które są podatne na terapię psychiczną, ale oporne na hipnozę; będzie to plan ratunkowy w przypadkach uważanych za beznadziejne.

2. Osobom, które można zahipnotyzować dopiero po wielu próbach. Często pacjent zniechęca się długością leczenia, lekarz traci czas i zbyt wcześnie się poddaje. W takich przypadkach podczas naturalnego snu można podać sugestie, które spowodują, że pacjent będzie się łatwiej i szybciej dał zahipnotyzować podczas dnia.

3. Osobom bojaźliwym, które dostrzegają korzyści z hipnozy, ale boją się jej z powodu przesądów i lęków, np. uważają, że hipnoza to mistyczna siła lub czarna magia. Sugestia podczas snu naturalnego nie ma takich wad.

4. Nerwowym dzieciom, niezdyscyplinowanym, zbuntowanym lub z ubytkiem poczucia moralności. Dzieci te często są karcone bez poprawy. Rodzice i nauczyciele boją się hipnozy, by nie zaszkodzić dziecku lub nie ograniczyć jego wolności. Obawy te znikną, gdy zobaczą, że leczenie polega na kilku słowach podczas spokojnego snu dziecka.

5. Zwykłym uczniom, u których chodzi o stymulację lub rozwój pamięci, np. gdy uczeń ma trudności z nauką. Można mu wtedy pomóc, ucząc go według tej metody.

Na koniec chcę podkreślić, że sugestia podczas naturalnego snu jest cenną metodą eksperymentu psychologicznego. Dzięki niej możemy lepiej poznać stan świadomości obejmujący około jedną trzecią naszego życia psychicznego; stany świadomości mogą zostać wzbudzone i rozdzielone, obserwacja wewnętrzna i pamięć mogą zostać wzmocnione po przebudzeniu itd.

Psychologia w ogóle, a szczególnie psychologia snu, dokona nowych odkryć, a wraz z rozwojem nauki praktyka psychoterapii zyska na tym. Jak powiedział Bacon, nasza moc wynika z naszej wiedzy: tantum possumus quantum scimus (mogę tyle, ile wiem).

źródło:  SUGGESTION IN NATURAL SLEEP By Dr. Paul Farez, (Translated from Revue del’ Hypnotisme, Paris.);  SOMNOPATHY A METHOD OF HEALING DISEASE  BY SYDNEY FLOWER 1901.